ミルク風呂とかは有名ですよね。
ただ、実際に入ったことがある人はあまりいないのではないでしょうか?
牛乳には、たんぱく質・脂質・炭水化物・カルシウム・ビタミン・リンなど、がバランスよく含まれている栄養の宝庫です。
一人暮らしをしていたときに、
「牛乳と納豆さえ食べてればなんとかなる」
と言われていました(笑)
それだけ栄養価が高いんです。
牛乳の蛋白質は皮膚細胞の再生する手助けをしてくれます。
またカルシウムは肌荒れ防止をし、ビタミンは保湿し、乾燥・肌荒れ防止してくれます。
美白効果があるのは、なんとなくイメージでわかりますよね。
肌がつるつる・しっとりです。
牛乳洗顔は牛乳の匂いがします。
牛乳嫌いの人はかなり苦痛でしょうが、牛乳大好き人間の私にとってはどんな精油の香りよりも全然良い香りでたまりません。
癒されますぅ。
しかも、洗い上がりがしっとりしていて良いです。
牛乳でリラックスできるというのもなんだか変な感じです(笑)
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by katze
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