1.コップ3杯分の水(または、米の研ぎ汁)とシカカイの実を4個くらい割って鍋に入れ、 　10分くらいかけて煮出す。

　煮出す前

　煮出した後

2.一晩おく

　一晩おくと色が濃くなっています。

3.ミキサーであわあわになるまで砕く

　砕く前。

　砕いた後。
　シカカイのサポニンのために、あわあわになります。
　すりつぶしただけではこんなにあわあわにはなりません。

4.ざるで濾す。

　濾したかす。

　濾した液。
　これがシカカイエキスです。

　ろうとで空き容器に移して冷蔵庫で保管します。
　私は精製水の空き容器を使っています。
　研ぎ汁で作ったときは保存が利かないので、使い切ります。

　残ったかすも、入浴剤や体を洗ったり食器洗いに使えるので、
　捨てないで使用しましょう。

5.ベサンの粉末を水や牛乳で溶かずにこのシカカイ液で溶いて、ベサン洗顔する。
　または、シカカイ液だけで顔を洗う。

　

　

　

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by katze | Permalink | Comments(0) | Trackbacks(0)